فقدان الوزن مع AJ - نهج واعٍ لفقدان الوزن بشكل مستدام
تخسيس الوزن مع AJ هو تطبيق لأجهزة الآيفون تم تطويره بواسطة مايكل شنايدر، ويندرج تحت فئة التعليم والمرجعية، وتحديدًا في فئة الطب. يهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق فقدان الوزن المستدام من خلال تقديم عادات صحية جديدة وترسيخ نظرة إيجابية تجاه الطعام والأكل.
يقدم التطبيق جلسات تأمل موجهة وجلسات للتواصل مع الذات ورسائل إيجابية لمساعدة المستخدمين في التخلص من التوتر وتحسين نظرتهم للأمور وتحسين نومهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم وتحسين صحتهم. يتضمن التطبيق جلسات تأمل قصيرة يمكن القيام بها في أي مكان، سواء في العمل أو أثناء التنقل أو في المنزل أو أثناء المشي. يقدم التطبيق أيضًا جلسات ملهمة لمساعدة المستخدمين في التعامل مع تحديات الحياة، وقصص ومحادثات للتأمل لبناء عادات أفضل، وتقنيات وأدوات الاسترخاء لمساعدتهم في النوم بشكل أفضل.
تخسيس الوزن مع AJ هو أداة ممتازة لأولئك الذين يعانون من الأكل المفرط، والأكل السريع، والأكل في الأوقات الخاطئة، أو الحمية اليويو. يساعد المستخدمين على تغيير طريقة تفكيرهم في الطعام، ويشجعهم على اتباع نمط غذائي أكثر صحة، ويساعدهم على بناء علاقة إيجابية أكثر مع الطعام. بشكل عام، يعد التطبيق خيارًا ممتازًا لأي شخص يبحث عن نهج واعٍ لفقدان الوزن وتحسين صحتهم العامة ورفاهيتهم.
تقييمات المستخدمين حول Lose Weight with AJ
هل حاولت Lose Weight with AJ؟ كن أول من ترك رأيك!